月经被女性们形象的称为“大姨妈”，她的做客时间长短与女性的健康息息相关，有的女性在月经期间量少，但是也没有在意，殊不知其危害性的存在，那么月经量少的危害有哪些?
1、引发妇科炎症。因为月经引发的妇科疾病，包括月经性关节炎、月经性皮疹、月经性牙痛、月经性哮喘、子宫内膜移位、宫颈炎等疾病。
2、导致不孕。在女性群体中，月经不调导致的不孕不育在我国占到了10%左右。
3、引发头痛。头痛是一种十分常见的疾病，但女性的发病率往往高于男性，这也是受女性生理特征的影响。而因为月经引发的头痛约占20%。 推荐阅读：月经量少怎么调理？
4、影响皮肤。月经不调非常容易引起色斑、暗疮等皮肤问题，这些问题通常都是月经不调、癌症、肝硬化等疾病的外在反映，治疗不及时极有可能引发严重的后果。
女性经期有哪些禁忌?
1、月经来潮前不要吃刺激性食物和辣椒之类，少吃肥肉、动物油和甜食。
2、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。
3、辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。
4、有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
